Die chinesische Bewegungslehre des Taiji erfreut sich in der hektischen westlichen Welt immer größerer Beliebtheit, denn durch die langsamen, fließenden Bewegungen findet man zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Sie fördert auch die Kreativität, Konzentration und auch die Beweglichkeit. In diesem Standardwerk hat der Taiji-Spezialist Robert Parry einfache, wirkungsvolle Übungen zusammengestellt, die durch die anschaulichen Abbildungen in kurzer Zeit von jedermann erlernt werden können.
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